ジョギングを始めた

数年ぶりにジョギングを始めた。

ボクシングジムも行かなくなったし、何かしらやらないと体が錆び着くと思って思いつきで始めた。

ジョギングは週末のみ。

おっさんの体力では平日走ると仕事できなくなるからね。

なんやかんやでジョギングを始めて2か月くらいになった。

個人的には結構続いていると思う。

但し、昔のようには速く走れなくなった。

20代の頃は、ハーフマラソンやフルマラソンを走ったりしたが、もうそんな気力も起きないな。

これでもハーフマラソンでは1時間30分で走ったこともある。

当時は1キロ5分を切るペースで10キロくらい余裕で走れたが、今は1キロ6分のペースで5キロがやっとだ。

本当に老いを感じてしまう。

走ることは嫌いじゃないが、かといってそこまで好きでもない。

何かの歌の歌詞に似ているが、とにかく走ることは単純作業で正直つまらない。

今は、ランニングのアプリ(Runkeeper)を使ったり、音楽を聴いたりしてなんとかしてモチベーションを維持している。

Runkeeperは本当に便利だ。

走った距離やペースを全て計算してくれる。

走ったコースや高低差なんかも出してくれる。

毎回走ったデータも全て残してくれるし、こんなのが無料で手に入るなんて本当にありがたい。

Runkeeperのお陰でジョギングを続けられていると思う。

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揖斐川
岐阜に住む40代半ばの2児のおっさんです。 珈琲好きで珈琲を極めたいと思いつつも、まだまだ未熟者。 いつかは焙煎を夢見つつ、毎日の珈琲を楽しんでます。