2026年5月ジム記録

5月2日(土)

今日の練習メニュー

シャドーボクシング:4R

サンドバッグ:4R

ミット打ち:3R

筋トレ:下半身トレーニング

練習後の体重:57.3kg

練習後に、井上尚弥VS中谷潤人の試合をテレビで観戦。レベル高すぎて参考にならないわ。

5月9日(土)

シャドーボクシング:4R

サンドバッグ:8R

ミット打ち:3R

練習後の体重:57.7kg

今日はサンドバッグでスタミナアップ。
1Rはサンドバッグの強打。

5月13日(水)

練習メニュー

シャドーボクシング:4R

サンドバッグ:4R

ミット打ち:3R

練習後の体重:57.5kg

初の平日やったけど、若い子が多すぎた。
なんか場違い感があった。

5月16日(土)

練習メニュー

シャドーボクシング:4R

サンドバッグ:6R

マスボクシング:2R

ミット打ち:3R

練習後の体重:57.5kg

マスボクシングのせいで距離感がおかしくなっているのを感じた・・・。

5月23日(土)

練習メニュー

シャドーボクシング:6R

サンドバック:4R

ミット打ち:3R

練習後の体重:58.7kg

なぜか体重激増しとる・・・

5月27日(水)

練習メニュー

シャドーボクシング:4R

サンドバッグ:4R

ミット打ち:3R

マスボクシング:2R

練習後の体重57.8kg

体重がいい感じに戻ってた

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揖斐川
大阪に住む50歳を超えたの2児のおっさん。 潰瘍性大腸炎と付き合いながら、のらりくらりと生きる。 ボクシングと釣りが趣味。