ジョギングでふくらはぎ痛めた

数年ぶりにジョギングを始めたが、いきなりふくらはぎ痛めてしまった。

昔のイメージでスピード出したのが悪かったのか、準備運動もせずに走ったのが悪かったのか・・・。

せっかく新しいシューズを買ったのにこれだ。

痛めてからも何回か走ってみたが、１キロくらいで痛み我慢できなくなってギブアップ。

だましだましでジョギングを続けるか、少しの間大事をとって休むか悩ましい。

ちなみに、新しいシューズはアシックス。

これまでずっとアディダスだったが、アディダスは外国人に合わせて足の幅が比較的狭い設計になっているので、自分の足では正直窮屈だった。

久しぶりにアシックスを使ってみたが、日本人に合わせた設計となっているだけあって、自分の足に程よくフィットする。

これまでデザイン重視でアディダスが好きだったのだが、最近はアシックスでもデザインがいいのも出てるし今回買ったシューズも悪くないと思う。

それにしても、シューズも高くなったな。

自分が買ったのは８０００円弱だが、１万円を越えるシューズがゴロゴロあった。

もう少し走れるようになれば高いシューズも考えるが、当分はシューズに１万円も出す気になれない。